Iyengarova joga

Iyengarovu jogu vyvinul doposud žijící indický učitel B.K.Iyengar. Tento druh jogy je přizpůsoben potřebám dnešního evropského člověka. Klade důraz na správné provedení a práci v pozicích s využitím pomůcek, tím vede k rychlému pokroku a vysokému účinku cvičení. Cvičení je vhodné pro každého, kdo má chuť pracovat na svém těle. Cvičit je možné od raného věku až do pozdního stáří. Cvičení pomáhá zdravím lidem udržet kondici a lidem s poruchou k návratu ke zdraví těla i psychiky.